Фитнес или йога?

Страница 1 из 11
Zatok.Net / Форум » Досуг и отдых » Здоровье и спорт » Фитнес или йога? (Кто что предпочитает?)
Фитнес или йога?
1
avgust202013, 2016-01-28 в 12:42
avgust202013


Сообщения: 17 | 0
Ранг: Ребёнок
Регистрация: 2016-01-27


Интересно узнать мнение людей кто что предпочитает.. фитнес или йогу? Кто чем занимается и каких результатов достиг? И чем один вид лучше другого? Я уже довольно длительно время занимался фитнесом и могу сказать, что здесь нужна сила воли. Заставить себя позаниматься вместо того, чтобы провести время в интернете или на улице с друзьями, далеко не каждому под силу. tongue
2
gagarinahelena, 2016-05-17 в 18:16
gagarinahelena


Сообщения: 422 | +103
Ранг: Эксперт
Регистрация: 2016-04-28


С йогой тоже самое  cool . Я недавно начала ей заниматься. Очень тяжело, если ты — совсем неподготовленный человек, но мне йога ближе, потому как там, помимо только спортивной составляющей, есть и духовные практики. Всё возможно, когда есть цель
3
stroka, 2016-05-24 в 21:23
stroka


Сообщения: 152 | +2
Ранг: Подсобник
Регистрация: 2016-05-05


gagarinahelena, какой вы разносторонний человек  wink
Для меня фитнес и йога - настоящие потёмки, да и не смогу я этим заниматься - сгибаемость понижена smile . Но тем не менее, я люблю заниматься спортом. Зимой - безусловно лыжи (благо совсем рядом два горнолыжных курорта) и плавание (в бассейне, не в проруби). Летом - это конечно велосипед, и бег.
Где-то постоянно в интернете ;)
stroka-nt.nethouse.ru
4
BalLTo, 2016-06-29 в 00:50
BalLTo


Сообщения: 5 | -4
Ранг: Новичок
Регистрация: 2016-06-29


у меня супруга ходила и туда и туда, но все же остановилась на фитнесе, у нее тренировки — это праздник))))

Сообщение отредактировал gagarinahelena - Понедельник, 2016-07-04, 13:35
5
gagarinahelena, 2016-07-04 в 13:35
gagarinahelena


Сообщения: 422 | +103
Ранг: Эксперт
Регистрация: 2016-04-28


Я вот, кстати, люблю самостоятельные занятия больше, чем групповые. И так во всём, не только в спорте. В языках, например. Всё возможно, когда есть цель
6
An1mator, 2016-08-03 в 09:23
An1mator


Сообщения: 4 | 0
Ранг: Новичок
Регистрация: 2016-08-03


BalLTo, поддерживаю, фитнес все-таки куда полезней, чем йога, как ни крути, а нагрузки должны быть помимо растяжек и фиксации тела в одном положении. Да и толку больше от фитнеса, чем от йоги... Как по мне, то йога больше для лентяев, которые не хотят упорно трудиться в зале над своим телом.

Сообщение отредактировал gagarinahelena - Среда, 2016-08-03, 11:36
7
gagarinahelena, 2016-08-22 в 18:55
gagarinahelena


Сообщения: 422 | +103
Ранг: Эксперт
Регистрация: 2016-04-28


An1mator, не согласна. У фитнеса и йоги изначально разные цели и разные посылы. Фитнес способствует развитию тела, йога — это в том числе и учение о душе. По-моему, вы слишком однозначны в этом вопросе) Всё возможно, когда есть цель
8
lucky, 2016-09-15 в 23:29
lucky


Сообщения: 269 | +5
Ранг: Гроза спамеров
Регистрация: 2016-07-29


gagarinahelena, поддерживаю! Йога не для того,чтобы просто мышцы качать, это целая наука. Сам пробовал. На самом деле это не так просто, как кажется.
9
ilmira, 2016-09-16 в 15:51
ilmira


Сообщения: 5 | -4
Ранг: Новичок
Регистрация: 2016-09-16


Фитнес эффективнее.

Сообщение отредактировал gagarinahelena - Пятница, 2016-09-16, 17:54
10
gagarinahelena, 2016-09-23 в 16:01
gagarinahelena


Сообщения: 422 | +103
Ранг: Эксперт
Регистрация: 2016-04-28


ilmira, для тела — да, для духа — я бы поспорила)) Всё возможно, когда есть цель
11
Star, 2016-12-07 в 21:30
Star


Сообщения: 7 | -4
Ранг: Новичок
Регистрация: 2016-12-07


йога поинтересней будет! так как развивает все связки !
12
gagarinahelena, 2016-12-09 в 18:39
gagarinahelena


Сообщения: 422 | +103
Ранг: Эксперт
Регистрация: 2016-04-28


Star, о, единомышленник! Вы занимаетесь йогой, давно?) Всё возможно, когда есть цель
13
VasinNik, 2017-07-01 в 13:23
VasinNik


Сообщения: 8 | 0
Ранг: Новичок
Регистрация: 2017-07-01


Безусловно надо заставлять себя уделять время и силы для занятия спортом. Это не обязательно должен быть фитнес или йога, любой вид спорта или просто физические упражнения позволят вам всегда быть в тонусе и чувствовать себя в превосходном самочувствии. Главное чтобы не было каких либо противопоказаний от врачей. Йогой увлекается моя жена и как не пыталась меня увлечь этим занятием я не поддался. Это не мое.
Zatok.Net / Форум » Досуг и отдых » Здоровье и спорт » Фитнес или йога? (Кто что предпочитает?)
Страница 1 из 11
Поиск:

Для добавления сообщения Зарегистрируйтесь или войдите, используя